視力下降到4.9，應(yīng)該怎么辦
健康咨詢描述： 抬頭看時(shí)間，緩好久都看不清，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法矯正，我不想帶眼睛，請(qǐng)問(wèn)做眼保健操有用嗎
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可以采用角膜塑形鏡聯(lián)合低濃度阿托品眼藥水點(diǎn)眼控制近視，夜間戴眼鏡，白天不用戴。平時(shí)減少近距離用眼，多戶外活動(dòng)，每周曬太陽(yáng)達(dá)到10小時(shí)以上。眼部按摩，眼保健操等，都可以緩解眼部疲勞，控制近視的發(fā)生發(fā)展。
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過(guò)度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，眼睛保健操也可以做一做，祝早日康復(fù)！
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