請問最近有心事嗎？一般有心事可能會引起您這樣的情況，晚上如果睡眠不好也會引起心里發(fā)慌，如果您感覺自己的癥狀比較嚴重，您可以考慮到醫(yī)院去做一個心電圖或心臟彩超的檢查。
      

      一定要注意休息，不能熬夜，勞累的要保證睡眠的充足，營養(yǎng)豐富，飲食不吃生冷辛辣的東西，可以多吃點水果蔬菜，多喝水，一日三餐規(guī)律，定時定量進餐，不吃辛辣刺激食物。
      

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān)，如受感情因素困擾，并引起軀體化癥狀。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習慣
      以上是對“最近心里發(fā)得心慌，現(xiàn)在只想快點好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，非常理解你這種難受的心情?？梢跃唧w談一談，怎么難受嗎？你和對方談了多長時間了？你們是自己自由戀愛還是別人介紹？
      指導(dǎo)意見：
      建議多找一些事情做，讓自己忙起來，不讓自己有胡思亂想的時間。也嘗試著在上一次失敗的情感經(jīng)歷中反思一下，自己做的不到位的地方。找一找失戀的原因是什么？