你好：根據(jù)你的提問，想要有效快速的讓胸部達到自己滿意的程度，最好的辦法就是做隆胸手術(shù)，豐胸鍛煉，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。
      

      病情分析：
      你好，胸部發(fā)育的大小，與遺傳因素、個體發(fā)育當(dāng)中的一些狀況，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議并不是后期通過飲食，或者是按摩的各種刺激來改變它，如果非要改變它的外形或者體積的話，唯一的方法就是隆胸或者是脂肪植入。
      

      病情分析：
      你好：胸部大小與遺傳、營養(yǎng)、激素等有關(guān)。產(chǎn)后乳房變小也屬正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      豐胸可通過運動，特別是上肢運動鍛煉胸大肌從而達到豐胸效果。生活中多吃木瓜、豬蹄等富含膠原蛋白的東西。也可練習(xí)形體瑜伽。
      
      以上是對“胸大小想豐胸，有沒有好的辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！