健康咨詢描述: 早上喝伊利高鈣低脂純牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎?00000000
你好,身體長(zhǎng)高,不單純是早上喝奶這一個(gè)因素,與平時(shí)的營(yíng)養(yǎng),內(nèi)分泌激素,以及體育鍛煉,遺傳基因等等都有關(guān)系,喝奶是一個(gè)好習(xí)慣,可以增強(qiáng)人體需要的營(yíng)養(yǎng),有助于增長(zhǎng)身高
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣元素,是有助于身體長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是,身體長(zhǎng)高不只是需要鈣,還需要蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以要合理安排飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡全面。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,多吃牛奶,包括羊牛肉,骨頭湯,等有利于骨骼生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)配合鍛煉,比如打羽毛球,打籃球,跳繩等,都有利于骨骼的生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“早上喝伊利高鈣低脂純牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
牛奶中含有鈣,平時(shí)堅(jiān)持喝牛奶具有補(bǔ)鈣的作用,能夠促進(jìn)長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃些含鈣高的食物,多吃蔬菜水果,平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,早餐喝高鈣低脂牛奶,會(huì)長(zhǎng)高嗎?單純喝這個(gè)沒(méi)有理論根據(jù)的。飲食要正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你現(xiàn)在這種情況想長(zhǎng)高,飲食要正常多吃高鈣食物,多曬太陽(yáng),增加運(yùn)動(dòng),多做仰臥起坐瑜伽等
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。喝伊利高鈣低脂牛奶有助于我們的身體發(fā)育,想長(zhǎng)高需要喝牛奶,加運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
早上可以喝牛奶,但是需要先吃點(diǎn)東西,不能空腹喝牛奶。建議您,合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),不要挑食,每天肉蛋奶都要攝入,適量進(jìn)食高蛋白高維生素的食物,如豆制品,牛肉,雞胸肉,魚(yú)蝦等,蔬菜水果也要多吃。早晚跑步;騎自行車(chē),打羽毛球等都行。每次半個(gè)小時(shí)以上。
補(bǔ)益肝腎。本品用于小兒佝僂病,癥見(jiàn)毛發(fā)欠澤,枕禿...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)益肝腎。本品用于小兒佝僂病,癥見(jiàn)毛發(fā)欠澤,枕禿...[說(shuō)明書(shū)]
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