你好，根據(jù)你講述的情況，嚴重手淫影響自己生活，頭疼，記憶力下降，上課注意力不集中，考慮是神經(jīng)衰弱，腎虛的可能，建議盡快糾正自己的不良習慣，需要有自信心和勇氣，有一定決心，必要時可以咨詢中醫(yī)專家進行治療。
      

      您好！據(jù)您所述的情況青春期受激素水平和第二性征的發(fā)育是會出現(xiàn)部分群體在壓力過大時的不良嗜好。也是學業(yè)壓力過大且精神緊張引起的不排除植物神經(jīng)紊亂。建議您減少次數(shù)和服用助睡眠和營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物。
      

      你好，你描述的這些癥狀和頻繁手淫有很大的關系，過度手淫會引起精氣不足，精神狀態(tài)差，乏力，性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.而且手淫會造成很多的疾病，比如精囊炎，前列腺炎，包皮炎，龜頭炎，陽痿和早泄等等，所以你必須要從思想上認識到手淫危害的后果，最好可以禁止手淫，分散注意力，同時建議可以多吃一些含有蛋白質的食物。
      
      以上是對“手淫嚴重影響到我的高中生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你的問題很明確，你就是因為過度手淫導致的，因為手淫可以導致體內精華外泄，出現(xiàn)身體極度虛弱的現(xiàn)象，所以我見你，如果想好好學習必須戒除手淫，不要再手淫了。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你覺得手淫嚴重影響了你的學習效果，表現(xiàn)在記憶力和用心學習上。其實除此之外還有別的原因，那就是你的學習方法和自己的基礎。
      指導意見：
      能夠理解你現(xiàn)在想改善自己的學習而苦無方法的困惑。你首先要看看自己的基礎如何，如果以前有地方?jīng)]學好，利用放假好好復習。再就是對于老師講的內容下課后要多復習多做題鞏固。高中學習更多的是要理解和運用，你不思考和做題，學習水平提高就比較難。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是過度手淫導致的身體不適，適當手淫不會影響身體，但是過度手淫會導致陽痿早泄，嚴重了會影響今后結婚生子。
      指導意見：
      所以，你必須戒掉手淫，平時多鍛煉身體，鍛煉身體可以轉移注意力，多喝水，積極參加各種活動，多看健康方面的書，可以口服六味地黃丸調理。