這種情況大多數(shù)是由于長時間低頭工作玩手機打電腦引起的頸部肌肉緊張痙攣。建議避免長時間低頭工作，每半小時頭部后仰使頸部肌肉放松，局部熱敷理療烤電最簡單的熱毛巾敷敷，貼南星止痛膏口服頸復康顆粒。你說的物品可以起到活血的作用。
      

      指導意見：
      對于這種情況屬于頸椎病早期表現(xiàn)，這是因為長時間伏案工作或者低頭看書看手機等因素造成的，可以選擇局部按摩或者理療治療，避免長時間一個姿勢低頭可以改善癥狀
      

      根據(jù)你所講的病史提供的圖片，脖子酸，如果是肌肉的炎癥問題引起的話，用這個東西可以起到按摩的作用，活血通經(jīng)消腫止痛，應該是有效果的，如果是頸椎間盤突出引起的話，可能效果就不佳。
      
      以上是對“脖子酸，持續(xù)三四天了脖子一動會響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況從什么時候來的，酸疼嗎，胳膊麻木不，檢查過沒有
      指導意見：
      根據(jù)你描述情況，考慮頸椎病，這個病主要與長時間低頭，不良睡姿等情況有關，嚴重的惡心嘔吐，暈倒，胳膊麻木，主要以按摩為主
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是長時間伏案工作或者長時間玩手機保持一個姿勢引起的。
      指導意見：
      建議：用這個有可能有一定的緩解作用，但是盡量注意避免長時間保持一個姿勢。超過一個小時左右，盡量起來活動一下，促進血液循環(huán)，有利于癥狀緩減輕。局部可以進行按摩，熱敷，拔罐等對癥治療，一定要注意保暖，盡量不要枕太高的枕頭。最好去拍片檢查一下有沒有頸椎方面的疾病。