膝關節(jié)外翻畸形會隨著年齡逐漸加重，對于關節(jié)的損傷也會逐漸加重，建議你先到醫(yī)院做進一步的詳細檢查，確定軟骨關節(jié)面是否有矯形手術的必要？如果沒有的話，就需要做膝關節(jié)置換術。
      

      患者出現(xiàn)的這些膝關節(jié)癥狀考慮是膝關節(jié)退行性改變引起的，這種疾病首先應該通過保守方法進行治療，包括避免重體力勞動和劇烈運動，防止關節(jié)過度勞累損傷，預防寒冷潮濕刺激來保護關節(jié)，配合藥物方法，物理方法進行治療。
      

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在有沒有這個腿的照片和片子給我看看，考慮現(xiàn)在是骨性關節(jié)炎了，去根電話只能是手術關節(jié)置換了，現(xiàn)在可以吃止痛藥，如洛索洛芬片（飯后吃）氨基葡萄糖，三七片，也可以關節(jié)腔內注射曲安奈德和玻璃酸鈉
      
      以上是對“左膝外翻，已經20余年，希望得到醫(yī)生的幫助謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！