建議中醫(yī)調(diào)理一下。適當補充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
      

      病情分析：
      局部淋巴結腫大，雖然沒有疼痛瘙癢的感覺，這個情況考慮還是淋巴結炎或者增生引起的。
      指導意見：
      建議首先做一下彩超的檢測，確定一下診斷，如果是單純的炎癥增生引起，可以適當?shù)姆们鍩嵘⒔Y片。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況應該是由于淋巴結本身或者咽喉，口腔部位有炎癥引起的。
      指導意見：
      建議你最好堅持服用一段時間的消炎藥，也可以配合每天做熱敷，盡量不要吃辛辣的東西，不要頻繁的按壓。
      
      以上是對“下巴底下兩側淋巴結怎么消失？看著顯得脖子好粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！