病情分析：
      一個(gè)人長(zhǎng)期的失眠，焦慮，睡眠不足八小時(shí)以后對(duì)人的基本生活和工作都會(huì)產(chǎn)生一些影響，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)一些影響，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)，內(nèi)分泌功能紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      發(fā)生這樣的問(wèn)題，器質(zhì)性的疾病很少，大部分都是一些功能性的問(wèn)題，所有你的情緒變化而出現(xiàn)這種睡眠不足，處理好這些生活事件是關(guān)鍵。

      病情分析：
      失眠通常僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已，它的根源通常是由于焦慮抑郁或者是神經(jīng)衰弱所造成的?？紤]到你的焦慮時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，有可能確定為焦慮癥，所以在治療方面需要在服用抗焦慮藥物的同時(shí)接受心理治療，這樣才能達(dá)到最佳治療效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你所服用的抗焦慮藥物效果不佳的話，建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生復(fù)診，重新評(píng)估你的心理問(wèn)題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，然后調(diào)整用藥，同時(shí)要做心理治療和自我心理調(diào)節(jié)。如果失眠嚴(yán)重的話，可以考慮服用百樂(lè)眠膠囊或者右左匹克隆片等相關(guān)藥物加以治療。
      

      病情分析：
      焦慮癥就常常反應(yīng)為失眠頭暈，乏力。胸悶氣短心悸等等?？菇箲]藥物只能控制癥狀，并不能解決根本問(wèn)題，因?yàn)楦镜脑蜻€是在心理層面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生做治療，同時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如多運(yùn)動(dòng)少思慮。凡事不追求完美，全心全意的享受正在做的事情，不執(zhí)著于某種結(jié)果，常常以欣賞肯定的目光看待自己和他人。
      
      以上是對(duì)“失眠焦慮一年多，很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一般情緒方面的障礙，如焦慮證或者抑郁癥都會(huì)出現(xiàn)睡眠方面的問(wèn)題，這是情緒障礙本身所導(dǎo)致的身體睡眠情緒的變化，如果你服藥以后沒(méi)有得到積極的進(jìn)展，需要調(diào)整一下治療方案或者積極的改變自己的生活方式，畢竟藥物的作用是有限的，調(diào)整好自己的心態(tài)，樂(lè)觀的面對(duì)壓力，主動(dòng)的去放松和休息，積極的釋放自己的負(fù)面情緒狀態(tài)，相信自己，祝你健康。