你好，白癜風(fēng)平時(shí)注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽(yáng)光暴曬，必要的時(shí)候建議去醫(yī)院皮膚科檢查病因。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在所描述的問(wèn)題，建議最好到專(zhuān)科醫(yī)院中西醫(yī)綜合治療效果會(huì)更好些的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持愉快放松的心情，堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，作息規(guī)律，保證充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮，避免太陽(yáng)暴曬，避免含vc高的食品
      

      手腕上的白斑平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類(lèi)藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療?；颊咭嗉拥淖⒁猓灰o自己太大的壓力，有耐心的配合治療，良好的情緒健康也是有助于疾病治療的。
      
      以上是對(duì)“手腕上的白斑該如何護(hù)理呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風(fēng)護(hù)理保健首先患者要注意調(diào)整情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要焦慮、恐慌，求醫(yī)心切而導(dǎo)致有病亂投醫(yī)，這些都會(huì)影響正常的治療，同時(shí)這些消極情緒得不到及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)白癜風(fēng)患者的病情十分不利。白癜風(fēng)患者在飲食方面要合理調(diào)整，患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，牢記飲食禁忌，平時(shí)多進(jìn)食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過(guò)酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發(fā)物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝臟等。
      

      你好，白癜風(fēng)是一種皮膚頑疾，治療起來(lái)有一定的困難，白癜風(fēng)長(zhǎng)在手腕上，說(shuō)明屬于肢端型的白癜風(fēng)，肢端型的白癜風(fēng)是比較難治愈的，但是早期白癜風(fēng)由于黑色素還有存活，治愈的幾率比較大，所以患者要發(fā)現(xiàn)白斑立即去醫(yī)院治療，不要自己盲目用藥。