您好！陰道干澀，與內(nèi)分泌失調(diào)，婦科炎癥有關(guān)，也有可能是因?yàn)槿狈S生素B2。首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴(yán)重，也不可怕，可按時(shí)適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至癥狀改善后停藥。
      同房時(shí)可以把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。也可以嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。

      根據(jù)你的情況，性生活陰道很澀，跟熬夜，生活壓力大有直接的關(guān)系，平時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)放松心情，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮蔬菜，水果，豆制品等，可以上保婦康栓幫著調(diào)節(jié)一下。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在的月經(jīng)周期還規(guī)律嗎？只要月經(jīng)周期規(guī)律，應(yīng)該沒(méi)有多大問(wèn)題，平時(shí)要好好休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不用太緊張了，性生活和個(gè)人的心情會(huì)有很大的關(guān)系，所以一定要保持愉悅開(kāi)心的生活，減少壓力，避免情緒大的波動(dòng)。
      以上是對(duì)“是不是雌性激素下降，可以怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！