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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁一言不合就發(fā)火怒吼

脾氣暴躁一言不合就發(fā)火怒吼

女 | 48歲 2019-07-09 09:31:10 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 媽媽總是脾氣暴躁一言不合就發(fā)火怒吼,家里面基本交流靠吼

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王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-07-09 09:42:24 我要投訴

      病情分析:
      您母親這個(gè)情況是一直都有的還是最近才出現(xiàn)的呢?如果一直都有考慮您母親的性格可能屬于暴躁型的,平時(shí)建議她多做深呼吸放松
      指導(dǎo)意見:
      請(qǐng)你在一個(gè)舒適的位置上坐好姿勢(shì)擺正,將右手的食指和中指放在前額上,用大拇指按壓住右鼻孔,然后用左鼻孔緩慢的輕輕吸氣,再用無(wú)名指按壓左鼻孔,同時(shí)將大拇指移開打開右鼻孔,由右鼻孔緩慢的盡量徹底的將氣體呼出,再用右鼻孔吸氣,用大拇指按壓住右鼻孔,同時(shí)打開無(wú)名指,再用左鼻孔呼氣,由此作為一個(gè)循環(huán)。在循環(huán)過(guò)程中,隨著控制呼吸,你變得很放松,非常放松,慢慢體驗(yàn)這種放松,如此一個(gè)循環(huán)5個(gè)為一組,
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-07-09 09:42:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,媽媽總是脾氣暴躁,一言不合就發(fā)火怒吼,根據(jù)你的描述和媽媽的年齡,這樣的情況是有更年期綜合癥的可能
      指導(dǎo)意見:
      建議,在媽媽心情好些時(shí),跟媽媽溝通,建議她去三甲醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,可以改善的,建議她適度運(yùn)動(dòng),充實(shí)自己的生活,比如出去唱歌,跳舞,旅游等,可以緩解
      

劉樹文
劉樹文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-07-09 09:56:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,脾氣暴躁一言不合就發(fā)火怒吼,在家里基本不容易交流,考慮是更年期的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你媽媽可以開展一些社交活動(dòng),這樣注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移的,多做一些自己喜歡做的事情,調(diào)節(jié)一下自己的心情,還有喝點(diǎn)安神的口服液或者喝中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“脾氣暴躁一言不合就發(fā)火怒吼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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