病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你最近睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常做夢。我們?nèi)硕紩鰤?,只不過很多人醒來后都忘記了。不知道夢是否給你帶來了困擾?
指導意見:
研究發(fā)現(xiàn)神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也都可導致多夢。失眠多夢可能跟壓力過大,情緒狀態(tài)有關(guān)。建議忌臨睡前吃東西,用腦過度,情緒激動,忌睡前說話,飲濃茶、喝咖啡,房間要保持空氣流通,生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,放松心情。
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,是與神經(jīng)衰弱或壓力大有一定的關(guān)系,夢多一般是白天思考問題太多的原因。
指導意見:
建議:你可以喝一周的安神補腦液治療試試,每天運動一小時,保持心情愉快,避免壓力過大。
病情分析:
32歲男性,感覺自己最近睡覺時,夢變的多了,考慮服用安神補腦液,詢問是否可以治療睡中多夢現(xiàn)象。服用藥物補腦液,是可以暫時緩解睡中多夢的
指導意見:
但是,睡中多夢,歸根結(jié)底是因為情緒壓力導致的,建議自我覺察一下,最近經(jīng)歷了什么特別的事情讓你產(chǎn)生了情緒壓力,想辦法釋放情緒壓力,這才能從根本上解決問題
以上是對“我最近睡覺時,夢很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)多夢現(xiàn)象也是屬于睡眠障礙中的一種癥狀,如果影響白天的精力不足,疲勞現(xiàn)象,那就應(yīng)該服用藥物治療。
指導意見:
安神補腦液可以治療睡眠障礙,服用一周觀察療效,如果療效沒有改善,就需要停藥,調(diào)整為其它藥物,因個體的差異不同和敏感性不同而其效果也不同
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