病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮有社交恐懼癥俗稱“見人恐怖癥"，害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察，害怕與人交往。
      指導(dǎo)意見：
      會(huì)把自己的想法強(qiáng)加給別人，會(huì)變得十分敏感，更不愿意打攪別人。這樣做的結(jié)果會(huì)讓自己感到更加抑郁和焦慮，從而使自己更加恐懼社交。建議你不讓自己做出害羞與膽怯的舉動(dòng)，不要畏畏縮縮，不要將自己隱藏起來。讓自己放松一些，增強(qiáng)自信，讓自己冷靜下來，理智面對(duì)。也可以學(xué)習(xí)一些社交知識(shí)，反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)自己的自信心。情況嚴(yán)重，需要到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)做心理測(cè)試和評(píng)估，進(jìn)行心理輔導(dǎo)。