暗瘡又稱痤瘡，是青春期常見的一種囊皮脂腺慢性炎癥，發(fā)病原因一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂腺活動和細(xì)菌感染有關(guān)，一般在青春期后逐漸減輕或消失。清潔皮膚的時候，最好選用溫和、純凈的有效清潔護(hù)膚品，不含任何刺激性清潔劑、色素、添加劑和防腐劑的低過敏產(chǎn)品則比較理想。王醫(yī)師說，因為一旦含有其中一種成分，使用后非但不能預(yù)防暗瘡，反而會加重皮膚問題，例如可能引起肌膚干燥或過敏。使用時，最好能配合同一系列的爽膚水來使用，既有再次清潔的作用，又能補(bǔ)充水分、調(diào)理皮膚油脂。今年有不少針對暗瘡的潔膚產(chǎn)品上市，它們都是從清潔做起的，由于主要消費者是較年輕的人群，一般在超市、大型百貨公司都有專柜，洗面奶、潔凈露的價格都在15-35元不等。這些產(chǎn)品的主要成分會有所不同，大家可要針對自己的膚質(zhì)來選用。防痘六忌●自行擠壓青春痘：把痘痘里的膿或白色油脂擠出來，感覺上青春痘好像會好得比較快，但是若擠壓的工具沒有適當(dāng)消毒、方法錯誤，反而會出現(xiàn)令人更為難堪的紅腫、發(fā)炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。●過度蒸臉。●過度防曬，使用系數(shù)過高的防曬乳液，反而會增加肌膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致青春痘的形成。●睡眠不足、熬夜?！裥那榫o張煩悶，容易增加油脂的分泌。●食用刺激性食物，如麻辣火鍋等。
      

      早晚用溫水清洗啊。
      

      用挫瘡平
      
      以上是對“我好討厭它啊!你能幫幫我嗎?謝謝!!!!!!!!!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！可以內(nèi)服龍膽瀉肝丸，外擦藥膏（甲硝唑0.2克的20片，嗎啉胍0.1克的20片，綠藥膏15克的一支，皮康王7克的一支，將藥片研成粉末，與兩種藥膏混合均勻，每日兩次，涂抹患處。療效經(jīng)驗證較好。此方在天津很多人都知道，我們單位的同事也喜歡給家里的孩子配制使用）。還要注意盡量少吃海鮮、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。禁煙酒、油炸食品。