你好。根據(jù)你的描述癥狀，一年不孕才算不孕癥，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動(dòng)，強(qiáng)化生活方式，不要吃辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來(lái)分析，在排卵期同房懷孕的幾率比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你月經(jīng)周期不規(guī)律，建議最好去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)，做彩超檢查子宮內(nèi)膜的情況，然后根據(jù)檢查的結(jié)果再對(duì)癥調(diào)理一下，以后同房時(shí)最好用避孕套進(jìn)行避孕。