從以上情況開始分析，表現(xiàn)為起床時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己頭部昏沉和頭暈，轉(zhuǎn)身過(guò)程也會(huì)出現(xiàn)頭暈，個(gè)人分析需要考慮可能是腦血管疾病以及耳石癥等可能性，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科就診
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，一天到晚總是覺(jué)得頭暈，尤其是剛睡下和剛起來(lái)的時(shí)候，平時(shí)轉(zhuǎn)身幅度大也會(huì)覺(jué)得頭暈，不知道您的血壓和頸椎有沒(méi)有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是到醫(yī)院或門診測(cè)量血壓，到放射科拍一下頸椎片，看頸椎的生理曲度是否有改變，是否壓迫到了椎動(dòng)脈。
      

      病情分析：
      其實(shí)人上了四十歲，身體基本上都是在走下坡路，最容易也是最多出現(xiàn)的就是三高問(wèn)題。你這種躺下起來(lái)轉(zhuǎn)身都要頭暈的可能也是有三高的嫌疑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果最近幾天跟往常一樣的飲食作息，那最好還是去查一下血糖血壓血脂，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行更為科學(xué)的調(diào)整或控制。此外，每天抽空學(xué)習(xí)積累一些養(yǎng)生常識(shí)，做好身體健康管理。
      
      以上是對(duì)“一天起來(lái)覺(jué)得頭悶悶暈暈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是體位性的頭暈，多是由于脊椎的問(wèn)題，頸椎骨質(zhì)的增生或者是椎間盤突出壓迫到了椎動(dòng)脈，造成腦供血不足所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，不要躺在床上看電視。枕頭要適當(dāng)?shù)陌稽c(diǎn)，墊在脖子的下面，在平時(shí)要注意飲食，多注意休息?？梢缘街嗅t(yī)院的針灸科進(jìn)行中醫(yī)針灸，穴位注射等治療。