應該是來月經(jīng)期間身體比較虛弱導致的，建議去醫(yī)院就診查血常規(guī)看看有沒有貧血，月經(jīng)期間可以喝點紅糖姜水，平時注意多吃優(yōu)質蛋白，例如瘦肉蛋類乳類等等。不要吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是第一次初潮，心情過于緊張或者是受涼所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，忌食冰冷食物，注意陰部衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      14歲月經(jīng)來潮是青春期的標志,青春期由于生殖器官發(fā)育不完善。月經(jīng)不規(guī)律也算正常。
      指導意見：
      建議您不要緊張與焦慮。手麻應該是經(jīng)期的伴隨癥狀。月經(jīng)期要多增加營養(yǎng)，忌食生冷辛辣刺激性物品。養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“來例假的時候手麻，平時不手麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！