首先，應(yīng)該抑制一下比較好，正值學(xué)齡期，一般建議進(jìn)行學(xué)習(xí)才是最好的習(xí)慣，生活一定要規(guī)律，不能吃辛辣刺激性的食物，軟食為主，少吃多餐，多與人溝通交流，多做體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，結(jié)合你的年紀(jì)，初步考慮是正常生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年紀(jì)，目前處于性發(fā)育期，有點(diǎn)好奇，是正常生理反應(yīng)，但是不能過頻，過于沉迷，容易影響身體健康。建議適可而止。