健康咨詢描述: 今天早上,走路腳很痛,睡不著覺,捏一捏很痛。昨天和朋友玩了一會兒,到了晚上就開始疼痛。
從您的癥狀描述來看,考慮應該是足底筋膜炎的表現,出現這種情況以后,首先一定要注意休息,盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用點膏藥,配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,幫助改善癥狀。第三,在日常生活中可以保持燙腳等好的習慣,但時間不宜過長,一般不要超過15分鐘。
如果不用藥膏可以嗎?
最好是能用,效果比較來的。
指導意見:
你好,根據上述病情描述分析,考慮可能有疲勞,過度運動導致的足部關節(jié)疼痛可能性,建議去當地公立醫(yī)院運動醫(yī)學科就診,拍片等排除骨折以及肌肉韌帶損傷等可能性,可以口服雙氯芬酸鈉消腫止痛。
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