你好，引起皮膚白斑的原因很多如花斑癬，單純性糠疹，貧血痣或白癜風(fēng)等，建議最好去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，平時避免皮膚外傷及日光暴曬，飲食忌辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據(jù)你說的情況，臉上的白斑不是很明顯，你可以觀察一段時間在看看，如果擔(dān)心，可以到正規(guī)皮膚病醫(yī)院做一個檢查。
      指導(dǎo)意見：在平時的時候多注意皮膚護理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對于那些過于刺激性的食物，要少吃。
      

      白癜風(fēng)是一種頑疾，單靠一種方法很難奏效，目前我們多采用綜合治療的方法。首先應(yīng)消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，則療效較好。
      
      以上是對“白天曬過之后臉上出現(xiàn)了米粒大小的白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！