根據(jù)你的情況，可以上開(kāi)塞露，能快速解決便秘情況。平時(shí)每天要多吃新鮮蔬菜，水果（如香蕉），豆制品等。每天堅(jiān)持鍛煉身體，如慢跑，瑜伽等。同時(shí)每天可以多喝蜂蜜水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，嚴(yán)重的便秘，先可以用開(kāi)塞露20毫升肛門(mén)灌腸來(lái)緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃新鮮蔬果蔬菜，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，晨起可以喝杯蜂蜜水，要保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人應(yīng)該改變飲食結(jié)構(gòu)，攝入富含膳食纖維的蔬菜、水果、粗糧，并且增加運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果便秘嚴(yán)重，可根據(jù)便秘的類(lèi)型服用不同的藥物，若是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的便秘，可服用四磨湯口服液，若內(nèi)熱、腸胃濕熱重可服用麻子仁丸，建議系統(tǒng)治療。
      
      以上是對(duì)“便秘嚴(yán)重，怎么治療好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)便秘，需要口服藥物和通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食上要注意不吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以口服麻仁滋脾丸來(lái)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期便秘是對(duì)身體不好的，會(huì)導(dǎo)致肛裂或者是痔瘡，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不要吃辛辣食品，多吃粗纖維食品，要養(yǎng)成每天定時(shí)大便，多吃薯類(lèi)及香蕉食品有利于通便，如果實(shí)在排不出大便，可以用開(kāi)塞露擠入肛門(mén)在排便。