病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你是不是因?yàn)樘鞖鉄?，引起中暑。中暑的癥狀是頭暈體乏，腸胃不舒，可能會(huì)有惡心的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于中暑可以服霍香正氣水，注意休息一下，不要讓自己太勞累。晚上要讓自己放松下來，保證睡眠質(zhì)量，這樣才能恢復(fù)體力。
      

      病情分析：
      你說的很對(duì)，本來天熱容易脫水，就會(huì)造成頭暈，出去吃飯不規(guī)律，也容易造成腸胃不適，所以多喝開水，多休息休息，注意調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你也是以清淡為主，多喝開水，注意觀察，如果有發(fā)燒的癥狀及時(shí)的治療，如果情況正常就不要太擔(dān)心了，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。