www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 跑步肚子又大又松怎么回事???

跑步肚子又大又松怎么回事???

男 | 17歲 2019-08-10 16:22:21 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是男生差不多每天都跑步。減肥。身高是1米71體重116斤三餐照吃。也是很多水果水果是香蕉蘋果。兩個月沒有喝碳酸我發(fā)現(xiàn)我肚子又松又大是怎么回事?很少做力量運(yùn)動。一般會打球。吃飯的時候感覺肚子飽了又有點不飽的感覺,怎么回事?


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 16:39:30 我要投訴

      你這個體重似乎有點偏瘦,建議你在做有氧的運(yùn)動的同時可以做一些無氧運(yùn)動,上上力量,做做仰臥起坐,增加一下你身體肌肉的含量,如果有條件可以找個健身教練指導(dǎo)一下。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 16:26:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種癥狀考慮是腹部脂肪堆積過多導(dǎo)致的大肚子。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要長時間坐立,多運(yùn)動,多做做仰臥起坐等鍛煉腹部的運(yùn)動,少吃多餐,一次不要吃的過飽,經(jīng)常做做腹部按摩。促進(jìn)脂肪消耗。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 16:27:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高來看你的體重,是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見:
      從圖片上來看,確實你的腹部有點膨隆感,建議你在運(yùn)動的同時多注意下腹部肌肉的鍛煉,如引體向上,仰臥起坐,卷腹等腹部運(yùn)動??梢杂行У臏p輕腹部脂肪,有利于腹肌的形成。
      
      以上是對“跑步肚子又大又松怎么回事啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-10 16:30:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,肚子又大又松,你的這種情況考慮是,腹部缺乏鍛煉,導(dǎo)致腹部的肉過于松懈,根據(jù)你的身高計算,你現(xiàn)在的體型很標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)腹部肌肉鍛煉,多做仰臥起坐,俯臥撐等,使腹部的肌肉緊實,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段,平時要注意營養(yǎng),不要暴飲暴食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和鈣劑,積極的鍛煉身體,鍛煉身體不僅能維持體重不增,而且有利于青春發(fā)育期間個子的增長。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由