病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況就要平常注意衛(wèi)生，盡量的少吃一些辛辣刺激性的食物，飲食清淡一些，每天運動運動出出汗這樣的都有利于排毒。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      你好，你的臉部長黑點，一般考慮應(yīng)該是皮膚色素沉著，想要淡化可以涂點藥膏淡化一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以涂點氫醌乳膏，最近注意不吃辛辣刺激的食物，多吃點含維生素蔬菜水果，出門注意防曬，注意休息避免熬夜，祝你早日康復(fù)。