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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 沒(méi)有什么病,只是想咨詢

沒(méi)有什么病,只是想咨詢

男 | 21歲 2019-08-17 13:08:09 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 是想問(wèn)一下褪黑素吃幾片能睡著是想問(wèn)一下褪黑素吃幾片能睡著

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-08-17 13:12:11 我要投訴

      褪黑素是一種保健品,并不是真正的藥物,如果你失眠的話,最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,根據(jù)情況對(duì)癥治療,不要自己盲目的吃藥或者是保健品,這個(gè)能吃多少劑量?是睡著這個(gè)是因人而異的。大多數(shù)人吃1~2片就可以睡著的。

2019-08-17 13:14 ask9194237060 追問(wèn)

就是大概吃兩片就能快速睡覺(jué)嗎?

2019-08-17 13:16醫(yī)生回答:

我前面說(shuō)到是因人而異的,你可以吃試試,大多數(shù)人吃這個(gè)劑量是可以睡著的。

2019-08-17 13:18 ask9194237060 追問(wèn)

有什么藥可以快速睡覺(jué)呢?

2019-08-17 13:19醫(yī)生回答:

如果你失眠嚴(yán)重的話,可以吃點(diǎn)阿普唑侖。

2019-08-17 13:20 ask9194237060 追問(wèn)

可以達(dá)到快速睡覺(jué)的作用嗎?

2019-08-17 14:00醫(yī)生回答:

阿普唑侖本來(lái)就是鎮(zhèn)靜催眠的藥可以達(dá)到呀。

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-08-17 13:20:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述看出你目前最大的困擾是入睡困難,嗯,對(duì)這一點(diǎn)很擔(dān)心焦慮,請(qǐng)你覺(jué)察一下,一天加上午休時(shí)間你睡了多長(zhǎng)時(shí)間?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      嗯,你21歲,正常這個(gè)年齡睡眠時(shí)間需要九個(gè)小時(shí)左右,如果你的睡眠總量超過(guò)這個(gè)時(shí)間,可能睡起來(lái)就比較困難,還有一個(gè),至于吃多少藥能夠入睡,還要看你對(duì)藥的難受程度,如果你已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間吃這個(gè)藥的話呢?有了耐藥性,那個(gè)量上可能就會(huì)有變化,一定要咨詢醫(yī)生進(jìn)行。
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-17 13:26:17 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在失眠,不知你還有什么其它癥狀?你想服用褪黑素,不知道該服用幾片兒才能睡著。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你敘述的情況,你想服用褪黑素,但是不知道服幾片才能睡著。
      這要因人而異,只要你按照說(shuō)明書不超量服用就沒(méi)事兒。應(yīng)該從最小劑量開(kāi)始服用,如果效果不好,可逐漸增量。睡前服用一粒,如果覺(jué)得效果不好,可服用兩粒。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有什么病,只是想咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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