健康咨詢描述: 是想問(wèn)一下褪黑素吃幾片能睡著是想問(wèn)一下褪黑素吃幾片能睡著
褪黑素是一種保健品,并不是真正的藥物,如果你失眠的話,最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,根據(jù)情況對(duì)癥治療,不要自己盲目的吃藥或者是保健品,這個(gè)能吃多少劑量?是睡著這個(gè)是因人而異的。大多數(shù)人吃1~2片就可以睡著的。
就是大概吃兩片就能快速睡覺(jué)嗎?
我前面說(shuō)到是因人而異的,你可以吃試試,大多數(shù)人吃這個(gè)劑量是可以睡著的。
有什么藥可以快速睡覺(jué)呢?
如果你失眠嚴(yán)重的話,可以吃點(diǎn)阿普唑侖。
可以達(dá)到快速睡覺(jué)的作用嗎?
阿普唑侖本來(lái)就是鎮(zhèn)靜催眠的藥可以達(dá)到呀。
病情分析:
你好,看你的描述看出你目前最大的困擾是入睡困難,嗯,對(duì)這一點(diǎn)很擔(dān)心焦慮,請(qǐng)你覺(jué)察一下,一天加上午休時(shí)間你睡了多長(zhǎng)時(shí)間?
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,你21歲,正常這個(gè)年齡睡眠時(shí)間需要九個(gè)小時(shí)左右,如果你的睡眠總量超過(guò)這個(gè)時(shí)間,可能睡起來(lái)就比較困難,還有一個(gè),至于吃多少藥能夠入睡,還要看你對(duì)藥的難受程度,如果你已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間吃這個(gè)藥的話呢?有了耐藥性,那個(gè)量上可能就會(huì)有變化,一定要咨詢醫(yī)生進(jìn)行。
病情分析:
按照你敘述的情況,你存在失眠,不知你還有什么其它癥狀?你想服用褪黑素,不知道該服用幾片兒才能睡著。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你敘述的情況,你想服用褪黑素,但是不知道服幾片才能睡著。
這要因人而異,只要你按照說(shuō)明書不超量服用就沒(méi)事兒。應(yīng)該從最小劑量開(kāi)始服用,如果效果不好,可逐漸增量。睡前服用一粒,如果覺(jué)得效果不好,可服用兩粒。
以上是對(duì)“沒(méi)有什么病,只是想咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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