病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，要來月經(jīng)前幾天胸疼主要是由于激素水平的原因，不要太擔(dān)心了，不建議你用手揉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意個人衛(wèi)生，不吃辛辣刺激生冷食物，清淡飲食，適當休息，不熬夜作息規(guī)律。

      病情分析：
      你好分析你說的情況來月經(jīng)的前幾天胸部脹痛屬于要來月經(jīng)表現(xiàn)，不能用手揉。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議，要注意個人清潔衛(wèi)生，要勤換內(nèi)褲保持局部清潔，不要熬夜和過度勞累，忌生冷辛刺激性食物合理飲食。
      
      以上是對“月經(jīng)來的前幾天胸總是很脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每次來月經(jīng)乳房脹痛，考慮是激素水平波動引起的，不可以用手揉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，注意休息，生活要規(guī)律，均衡飲食，多喝水，多吃新鮮水果，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身體抵抗力。