健康咨詢描述: 我初二打球有一次落地腳踝特別疼后來覺得沒什么大問題還是繼續(xù)打球,到現(xiàn)在每次打完籃球腳踝都有一點(diǎn)微痛,現(xiàn)在快要一年了這種情況
你這種情況很可能是得了踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
建議最好不要過于劇烈的運(yùn)動,要注意休息適當(dāng)?shù)臒岱笠幌绿弁幢容^明顯的部位,及時做一下關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查,看看是否存在其他方面的問題,控制自己的體重
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