病情分析：
      你好，這個(gè)是正常的，是通過鍛煉以后變成了肌肉，可以通過鍛煉來改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好多增加體育鍛煉，少吃高熱量高油脂類食物，觀察運(yùn)動(dòng)以后的改善情況就可以的
      

      病情分析：
      你好，軍訓(xùn)5天小腿兒變粗了，那有可能跟您飲食上有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是吃的比在家多引起的，所以您回來的情況下是控制飲食，每次七分飽，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以減下去。
      
      以上是對(duì)“軍訓(xùn)五天回來小腿變粗了有肌肉了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。軍訓(xùn)五天，小腿變粗了，長(zhǎng)胖了四五斤。您身高多少？體重多少？身材偏胖嗎？想減肥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您，瘦小腿，需要每天按摩小腿，慢慢的腿上的肌肉變軟，每天躺床上雙腿靠墻半個(gè)小時(shí)，躺床上空蹬自行車二十分鐘左右?？刂骑嬍?，高熱量，高脂肪，高糖食物及零食，快餐，碳酸飲料等不要吃。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，不要熬夜早睡早起。瘦小腿比較慢，需要堅(jiān)持。