病情分析：
      可能是生活中的壓力過(guò)大，情感上的問(wèn)題，精神過(guò)度緊張，內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的心情不好。感覺(jué)有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科護(hù)著精神科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步，聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，同時(shí)和過(guò)去的一切不如意做一個(gè)告別，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意，學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，也可以輔助心理咨詢治療。