兒童可以吃蛋白質(zhì)粉嗎？

男 | 15歲 2019-08-29 09:53:31 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我兒子15歲，最近免疫力有點(diǎn)差，我自己平時(shí)一直都是吃湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的，不知道我兒子可不可以吃蛋白質(zhì)粉呢？

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2019-08-29 10:20:00 我要投訴

可以放在粥里喝。補(bǔ)充蛋白提高免疫力。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)飲食，補(bǔ)充肉類蛋類，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，對(duì)健康有利。孩子正是長(zhǎng)身體時(shí)候，可以增加營(yíng)養(yǎng)。

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2019-08-29 10:05:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，孩子處于發(fā)育階段，最好讓孩子通過食補(bǔ)和通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)身體抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      一定要讓孩子有規(guī)律的飲食習(xí)慣。不要挑食，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食不健康食品。還要每天堅(jiān)持體育鍛煉，可以增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病的發(fā)生，不建議孩子口服蛋白粉之類的保健品。