您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因有很多，比如消耗類疾病，缺乏微量元素，身體虛弱等等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)的檢查，只有明確診斷后才能針對(duì)性服用藥物治療。

      病情分析：
      這個(gè)是有一些身體虛弱的現(xiàn)像，就可以吃一些滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的一般就可以用一些像
      指導(dǎo)意見：
      可以吃一些像龍膽瀉肝丸去濕，然后吃一些像黃芪顆粒沖劑來滋補(bǔ)氣血，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的滋補(bǔ)以后看效果。
      
      以上是對(duì)“犯困沒精神，一動(dòng)就出汗，困困困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！