病情分析：
      乳房疼痛輕者，可調(diào)節(jié)心理，緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫(yī)中藥治療，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

      病情分析：
      您好，乳腺增生多是內(nèi)分泌紊亂引起的，是乳腺增生的話，可以口服乳癖消和逍遙丸，對(duì)癥治療，一定要注意保持心情的舒暢。在藥物治療的同時(shí)，主要保持心情的舒暢，不要熬夜，工作勞累，精神緊張的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服乳癖消和逍遙丸，對(duì)癥治療，一定要注意保持心情的舒暢。在藥物治療的同時(shí)，主要保持心情的舒暢，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)乳房有個(gè)東西能移動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！