牙齒矯正期間，除遵守醫(yī)生的指示，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅(jiān)果類等，還要避免吃大塊的食物，例如吃茒果時(shí)，要把蘋(píng)果切成小塊才吃等，避免上述食物及將食物化大為小的做法，可以防止因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫，從而使整個(gè)矯治過(guò)程能順利完成。此外，還得特別小心護(hù)理牙齒。在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經(jīng)常與外界“接觸”?？谇粌?nèi)有很多正常的及致病的細(xì)菌存在。當(dāng)牙齒戴上矯正器之后，會(huì)妨礙刷牙，如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細(xì)菌大量繁殖會(huì)造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個(gè)療程，因此，護(hù)理牙齒最理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過(guò)程延長(zhǎng)，同時(shí)也不能達(dá)到理想的矯正效果。具體矯正器放的外面還是里面要根據(jù)你的牙齒情況來(lái)決定
      

      最好到正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行檢查和矯正.
      

      注意吃東西。同時(shí)可以去正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行檢查和矯正。
      
      以上是對(duì)“整牙已經(jīng)７年了，實(shí)在讓人頭疼．在此請(qǐng)各位專家?guī)兔Γ边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！