是的，你這種情況下很有可能是頻繁手淫或者是性生活過于頻繁導致的。這個一般是由于陰莖海綿體受損，或者是存在腎虛的狀況表現(xiàn)。所以建議適當?shù)亩嘈菹?，避免過度手淫和性生活過于頻繁，可以口服五子衍宗丸調(diào)理。
      

      多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規(guī)律?？梢钥诜遄友茏谕杷幬镏委煛Ｐ陨顜П茉刑捉档妄旑^敏感度，包皮過長手術(shù)切除，可以吃必利勁建立新的射精反射。

      你好，男性出現(xiàn)陰莖勃起功能障礙的問題，原因很多，建議及時改善生活習慣習慣，去醫(yī)院做一個陰莖勃起功能試驗和血流檢測看下，然后規(guī)律口服藥物治療，這方面藥物還是比較多的，比如復方玄駒膠囊，疏肝益陽膠囊之類的
      
      以上是對“jj涼勃起困難怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！