你好，根據(jù)你的描述，考慮你目前癥狀為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，可先行保守治療觀察，如理療，牽引，口服藥物等。不緩解或加重應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估下手術(shù)治療，可考慮微創(chuàng)。建議平時(shí)生活上睡硬板床，避免風(fēng)寒，適量活動(dòng)，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      

      病情分析：
      考慮腰椎間盤突出引起腰腿疼不適，需要注意休息避免彎腰負(fù)重勞累，可以按摩針灸理療等治療
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息睡硬板床，避免彎腰負(fù)重勞累過度活動(dòng)，局部按摩針灸理療等物理治療，應(yīng)用腰痹通膠囊等藥物治療
      

      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在有沒有檢查的報(bào)告和片子給我看看，具體那個(gè)地方腰間盤突出，有沒有壓迫神經(jīng)根，現(xiàn)在什么癥狀，這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，建議脫水，口服止痛藥，腰痛寧膠囊，維生素B1，甲鈷胺片按摩效果不大
      
      以上是對(duì)“腰椎盤突出膨出5㎜跟2㎜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！