保養(yǎng)卵巢可以從以下幾方面進(jìn)行：1、不要過(guò)多地吃甜食，因?yàn)樯眢w攝入過(guò)多的糖分會(huì)造成情緒波動(dòng)大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。2、不要過(guò)多地?cái)z入鹽分。過(guò)咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會(huì)影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會(huì)損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)。3、遠(yuǎn)離冰冷辛辣等刺激性食物。4、拒絕碳酸飲料。5、多吃富含纖維素的食物。6、多吃豆類(lèi)食物。7、月經(jīng)期間的飲食和作息都要相當(dāng)?shù)刈⒁?，避免辣的食物，保持飲食清淡，作息要有?guī)律，不能熬夜通宵。
      

      病情分析：
      卵巢保養(yǎng)可以通過(guò)飲食調(diào)理，美容院所謂的精油按摩都沒(méi)有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做個(gè)彩超確定子宮和附件情況，然后下次月經(jīng)第三天化驗(yàn)激素水平，月經(jīng)中期監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，確定原因后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)懷孕有很多原因引起來(lái)的，可以去避孕不育治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，注意保暖，保持外陰清潔干燥，禁冷飲刺激食物，去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，夫妻雙方都需要檢查，禁止吸煙喝酒。
      
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下如何保養(yǎng)卵巢最好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕是個(gè)很復(fù)雜的生理過(guò)程，不孕的原因有很多，可以去這個(gè)醫(yī)院檢查一下，輸卵管是否通暢，做個(gè)子宮B超
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能查一個(gè)女性的分泌六項(xiàng)，男方查一個(gè)精液常規(guī)，因?yàn)槁殉苍谂枨坏淖钌钐?，保養(yǎng)不到卵巢，卵巢保養(yǎng)沒(méi)有什么效果。
      

      "病情分析：一般情況下夫妻雙方同居一年以上，有正常的性生活并且沒(méi)有采取任何避孕措施，而沒(méi)有懷孕的考慮為不孕癥，建議先讓男方做精液常規(guī)檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：排除男方因素導(dǎo)致的不孕后，女方在，做盆腔彩超檢查了解子宮的發(fā)育情況，在月經(jīng)干凈后3~7天做輸卵管造影檢查，排除是輸卵管不通導(dǎo)致的不孕，月經(jīng)中期監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育情況，建議積極查找病因，對(duì)癥治療，黑豆和妥運(yùn)可以預(yù)防卵巢早衰，增加受孕幾率。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！"