健康咨詢描述: 18歲之前吃不胖,屬于瘦很容易的那種。后來吃了別人的兩顆減肥藥以后就從90斤到110斤,后來又減肥瘦下來一點點,但是相比以前,很難瘦下來,變成頑固體質。請問醫(yī)生我這是因為吃那個減肥藥的原因嗎,該怎么辦。
你好,減肥反彈的原因有,一般當人們減肥成功后,大家對自身的要求都會有一定的降低、也就不注意飲食習慣、運動量的減少等都會造成減肥反彈。因此,當減肥成功后,應保持之前的飲食習慣、作息時間、運動量等等,以防止減肥反彈。
病情分析:
你好,你的情況是18歲以前不容易吃胖,現(xiàn)在體重增加不容易減肥,這種情況考慮與那兩顆減肥藥關系不大。
指導意見:
建議你平時注意飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化一日三餐規(guī)律進食,每次不要吃的過飽,晚餐少吃,避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,同時注意加強體育鍛煉減輕體重。
病情分析:
你好,吃2顆減肥藥不致于出現(xiàn)這個是情況,應該是沒關,
指導意見:
如果長期吃就會出現(xiàn)反彈的情況,所以還應該是跟飲食或者活動少有一定的關系的??刂骑嬍常噙\動
以上是對“18歲之前吃不胖,屬于瘦很容易的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
美女根據你的描述,市面上的減肥藥非常多,有些人在服用減肥藥后出現(xiàn)了發(fā)胖的情況,很多減肥藥根本無法減脂,并不是你所有人都適合吃減肥藥。且肥胖的根本原因就是能量攝入超過能量消耗。
指導意見:
減肥的成功關鍵是堅持十管住嘴十邁開腿,那要勤于運動,合理安排一日三餐,晚上盡量少吃,睡前不要吃,多吃富含纖維素食物。
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