病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，和上傳照片分析，掉頭發(fā)的原因很多，與營(yíng)養(yǎng)，精神，睡眠等因素密切相關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持愉快放松的心情，堅(jiān)持鍛煉身體，作息規(guī)律，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給予高蛋白飲食，多吃魚(yú)蝦肉奶，多吃新鮮水果，會(huì)對(duì)頭發(fā)有益的，希望能幫到你
      
      以上是對(duì)“掉發(fā)嚴(yán)重，一摸一大把”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，多吃蔬菜水果等食品。少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。不要對(duì)頭皮使用刺激性的物質(zhì)，如染發(fā)劑等。