病情分析：
      你所說(shuō)的這些問(wèn)題來(lái)看，你這種情況可能是由于這個(gè)氣血虛弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況應(yīng)該與你平常的生活作息不規(guī)律有關(guān)系，這個(gè)最好是去當(dāng)?shù)乜纯粗嗅t(yī)，用中藥調(diào)理一下，一定要注意作息規(guī)律，生活規(guī)律
      

      病情分析：
      三班倒的工作使你比較疲勞，很愛(ài)睡覺(jué)是正常的，身體需要休息和緩沖，月經(jīng)不調(diào)和掉發(fā)這些問(wèn)題需要進(jìn)一步診斷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果無(wú)法改變工作時(shí)間，可以適當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“睡不夠，月經(jīng)不調(diào)，掉發(fā)嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如血虛、腎虛、血寒、工作壓力過(guò)大，休息不好等，同樣這些原因也可以引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，不宜食用辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及堅(jiān)果類(lèi)食品，應(yīng)注意腹部保暖，避免腹部受涼，同時(shí)注意保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大。