骨質(zhì)增生患者避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一，要減輕體重?？梢晕?chuàng)治療骨質(zhì)增生傷口小，恢復(fù)快。建議到專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，建議休息，帶護(hù)膝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，口服活血止痛藥，吃氨基葡萄糖片，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免上下樓，避免長(zhǎng)時(shí)間走路。
      

      首先應(yīng)明確骨質(zhì)增生的原因是什么，一般說年紀(jì)大了會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生，實(shí)際上是因?yàn)殚L(zhǎng)期的勞損、肌肉的牽張、應(yīng)力的刺激所引起的。所以所有的骨質(zhì)增生都是周圍有肌肉的牽張。對(duì)于治療來說，要分具體的情況。如果骨質(zhì)增生周圍沒有重要結(jié)構(gòu)，比如肌肉、韌帶，沒有刺激到神經(jīng)、沒有刺激到血管，這種情況下不需要特別的治療。如果增生引起了肌肉的酸脹、疼痛，可以通過針灸、小針刀的松解，可以獲得有效的治療。如果影響到重要的結(jié)構(gòu)了，比如有臟器，引起交感神經(jīng)的癥狀，同時(shí)引起神經(jīng)、血管的一系列問題，還是建議把增生給去除。對(duì)于足后跟的骨質(zhì)增生、跟痛癥來說，主要是由于筋膜、韌帶的牽拉引起的，多走走路并沒有太大的意義，骨質(zhì)增生不可能被磨掉。實(shí)際上有些骨質(zhì)增生，如果沒有太多的癥狀，保守治療就可以了。盲目的治療，可能反而使增生過大。因此患者應(yīng)消除心理的障礙，如果沒有太多的影響，可以不用治療；如果壓迫到了周圍的臟器或者重要結(jié)構(gòu)，有下肢的麻木、疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)該采用器械性的治療，比如微創(chuàng)治療，比如小針刀的治療等來進(jìn)行處理。
      
      以上是對(duì)“骨質(zhì)增生有什么好的治療方法怎么治的好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好;考慮到膝關(guān)節(jié)退行性變這種情況，由骨質(zhì)增生引起的可能性比較大。再就是缺鈣。老年退化。建議你平時(shí)不要?jiǎng)诶?。可以，熱服，理療，按摩，針灸等治療。平時(shí)注意補(bǔ)鈣片。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對(duì)癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。