首先，我建議你最好還是要調(diào)整好您的這個心理狀態(tài)，因為進入到青春期之后，可能還是說對于性生活這一方面過度的好奇，所以說他總是會忍不住的，總想這些問題，所以說心理上的一些轉(zhuǎn)移因素是很重要的
      

      指導意見：
      首先自己要認識到青少年自慰有害，時間長了容易誘發(fā)前列腺炎，平時減少不良的性刺激，控制意淫；要戒掉一定要下定決心，堅定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容；戒掉手淫沒有特別快點的方法，這需要堅強一點，培養(yǎng)多方面的情趣愛好，多參加一些有意義的社交活動，把時間安排的滿滿的。試一段時間看看。
      指導意見：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容；戒掉手淫沒有特別快點的方法，這需要堅強一點，培養(yǎng)多方面的情趣愛好，多參加一些有意義的社交活動，把時間安排的滿滿的。試試一段時間看看
      
      以上是對“忍不住意淫，忍不住意淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！