健康咨詢描述: 為什么到晚上就莫名其妙的想哭,時(shí)而想哭時(shí)而又回復(fù)平靜而且還失眠,是抑郁癥前兆嘛
病情分析:
17歲少女,為什么到晚上就莫名其妙的想哭,時(shí)而想哭時(shí)而有回復(fù)平靜,而且還失眠,這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,是不是抑郁傾向
指導(dǎo)意見:
青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感,容易激動(dòng)不計(jì)后果,敏感多疑慮,多到戶外陽光下活動(dòng),適當(dāng)體育鍛煉愉悅身心,釋放情緒壓力,緩解焦慮抑郁傾向
病情分析:
病情分析:莫名其妙的想哭,也許說壓力大的表現(xiàn),抑郁癥的表現(xiàn):有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,嚴(yán)重者悲觀厭世,有自殺行為。
指導(dǎo)意見:
建議:放松自己,舒緩壓力,培養(yǎng)愛好、興趣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,等。實(shí)在解不開心結(jié)建議找心理咨詢師。
病情分析:
你好,到晚上就莫名其妙想哭,有時(shí)可以恢復(fù)平靜又失眠,考慮這種情況有壓抑的情緒壓在心理,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活還需要我們?nèi)ッ鎸?duì),。
指導(dǎo)意見:
一定是有什么愿望,需求沒有得到滿足,壓抑在心理,出現(xiàn)的身體癥狀,這種情況可以尋求幫助,向家人朋友傾訴,獲得情緒宣泄,同時(shí)尋求幫助,幫助問題解決,同時(shí)舒緩壓力,自己無力可以伸出援助之手,讓別人拉我們一把。也可以跑步減壓
以上是對(duì)“到晚上就莫名其妙想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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