病情分析：
      你好，脫發(fā)與心理精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況不良有關(guān)，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是血虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度節(jié)食，勞累熬夜，以及心理精神壓力過(guò)大等不良刺激，可口服中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      一般來(lái)說(shuō)，如果減減肥特別嚴(yán)重的話，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度減少也會(huì)出現(xiàn)這種情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候還是要增加營(yíng)養(yǎng)合理的進(jìn)行減肥，一定要加強(qiáng)鍛煉身體，這樣的話可以有助于恢復(fù)，也不用過(guò)度的擔(dān)心，或者時(shí)間也會(huì)恢復(fù)一些的。
      
      以上是對(duì)“減肥期間營(yíng)養(yǎng)不足怎么補(bǔ)充呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！