您好,您的描述是外痔的可能性很大,醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔,外痔,混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病.一般久坐,久站的人,愛吃辣椒的人易得痔瘡.對于沒有癥狀和輕微的痔瘡只需要多食用含膳食纖維的食物就會好轉(zhuǎn),但是痔瘡一旦生成就不會自愈,建議早日治療.
      平常生活上也要多注意
      1.合理調(diào)配飲食.既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.2.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,另外,晨起參加多種體育活動,如跑步,做操,打太極拳等,當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘.排便時(shí)蹲廁時(shí)3.保持肛門周圍清潔：應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲.
      祝您早日康復(fù)