指導意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      精力活力低可以通過補充鋅來提高精子活性，比如鋅鈣特，鋅片，多吃海蠣子生蠔等海鮮來改善精子活性，再就是一定要多運動，加強鍛煉
      指導意見：
      您可以發(fā)個照片我看一下，您這樣我沒法給您判斷，可以把問題詳細描述一下，然后我再給你解答
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。導致精子活力低的原因有很多種，有睪丸發(fā)育受阻和炎癥引起的。如附睪、精囊、前列腺有炎癥時可引起精漿變異，其酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動和存活。還有精液量不足和精索靜脈曲張等等因素。
      指導意見：
      建議平時吃瘦肉跟動物肝臟等，多吃綠色蔬菜.綠色蔬菜中含有維生素C維生素E硒等利于精子成長的成分，配合使用中醫(yī)調(diào)理做輔助。平時注意飲食，禁忌煙酒，少食油膩等，作息規(guī)律，保持良好心態(tài)。祝早日康復！
      
      以上是對“精子活力低要注意什么，該怎么調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養(yǎng)，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對身體做好保養(yǎng)。一般認為，男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質(zhì)等導致的，因為缺鋅而導致精子無法獲能，精子動能不足，所以就會出現(xiàn)精子活力差。
      指導意見：建議你到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，對癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
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