您好
      神經(jīng)官能癥不是真有病,一般是沒有什么危險的
      

      你好，心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型，主要表現(xiàn)為心悸，心前區(qū)疼痛，胸悶心悸，除軀體癥狀以外還可導(dǎo)致患者煩躁，緊張，焦慮等神經(jīng)癥狀。當(dāng)出現(xiàn)心慌胸悶等情況，可適當(dāng)服用艾司唑侖、倍他樂克，需要有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，必要時可輔助心理治療改善癥狀。
      

      你好！心臟神經(jīng)官能癥是一種心臟植物神經(jīng)紊亂造成的心理性疾病。在發(fā)作期間患者會出現(xiàn)焦慮不安，情緒失控，心臟難受，呼吸困難等癥狀。發(fā)作期間要進(jìn)行自我的心理調(diào)整，主要做法包括深呼吸，保持平穩(wěn)的心跳，可以練習(xí)就地打坐，思考一些問題轉(zhuǎn)移注意力，確定心情舒緩以后方可站起或臥床休息。
      
      以上是對“心臟神經(jīng)官能癥發(fā)作時如何自救..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！