您好,手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法
      1,不看色情書籍和音像;
      2,不要過(guò)多的性幻想;
      3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);
      4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;
      5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.
      多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,,鴿蛋,豬腰等.
      建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習(xí)慣
      

      
      您好!不知道您的手淫頻率,正常的手淫頻率為一月3-4次.一般的手淫不會(huì)影響身體健康,過(guò)頻的手淫可以引起生殖器的炎癥,如前列腺炎睪丸炎,附睪炎等,還會(huì)引起早泄陽(yáng)痿等,當(dāng)出現(xiàn)這些不適癥狀,就要及時(shí)的來(lái)院做相關(guān)的檢查了,因?yàn)槭忠鸬纳称餮装Y,陽(yáng)痿和早泄不及時(shí)的治療會(huì)影響生育,建議您選擇專業(yè)的男科醫(yī)院.12