常吃烤串的女性,患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。并不是碳烤有毒,而是由于肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉里蛋白質結合,就會產生一種叫苯并芘的致癌物質。如果經常食用被苯并芘污染的燒烤食品,致癌物質會在體內蓄積,有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險。
烤箱烤的肉類也這么危險嗎
也有,只是比烤串輕微一點而已。
你好,燒烤的危害其實多方面的,比如燒烤產生的煙霧會刺激到呼吸道,燒烤所使用的食物多為腌制的,如果腌制時間太長會產生致癌物亞硝胺,燒烤如果沒有熟透會有可能感染寄生蟲等等,建議少吃燒烤,多吃新鮮蔬菜和水果等。
烤箱烤的呢
烤制屬于烹調方法的一種,偶爾使用沒有太大影響,但是蒸煮等方式更為健康。
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