你好，你這個(gè)情況最好去醫(yī)院做個(gè)肩關(guān)節(jié)磁共振以明確一下診斷，然后再做正確的相應(yīng)處理，目前建議你暫時(shí)注意休息，減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，注意肩關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢(xún)，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，您說(shuō)您肩關(guān)節(jié)扭傷的問(wèn)題，您說(shuō)自己可以復(fù)位，這說(shuō)明可能是一個(gè)習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您出現(xiàn)這種情況，最好是到醫(yī)院的骨外科，讓骨外科的醫(yī)生給您檢查一下，如果是習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位，您需要考慮做手術(shù)治療了。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生面診及查體，決定是否進(jìn)行輔助檢查，明確診斷。進(jìn)行下一步治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，考慮肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位，內(nèi)部關(guān)節(jié)囊已經(jīng)撕裂沒(méi)有養(yǎng)好，需要手術(shù)修復(fù)
      
      以上是對(duì)“本人在一年前打球肩膀扭傷（應(yīng)該是扭傷）疼了1個(gè)多月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況很可能是習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位，建議你最好是去醫(yī)院骨科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確是否是這方面的問(wèn)題，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下采取最佳的治療方案，平時(shí)要注意切勿從事過(guò)重的體力活，避免受涼，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入，對(duì)你的健康是有很大的幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這種情況很可能是習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位，建議你最好是去醫(yī)院骨科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確是否是這方面的問(wèn)題，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下采取最佳的治療方案，平時(shí)要注意切勿從事過(guò)重的體力活，避免受涼，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物攝入，對(duì)你的健康是有很大的幫助的。
      

      你的情況有可能存在肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位的可能，平時(shí)需要多加保養(yǎng)維護(hù)，這樣的情況也可以手術(shù)修復(fù)，具體可以去醫(yī)院拍一個(gè)片子詳細(xì)看一下。